AlpenWise Academy
Der Weg zu innerer Ruhe und emotionalem Wohlbefinden (200CHF)
Achtsamkeit in Theorie und Praxis
Unsere Kurse basieren auf den neuesten Erkenntnissen der Positiven Psychologie und der Achtsamkeitsforschung. Wir bieten strukturierte, leicht verständliche Module, die von erfahrenen Achtsamkeitstrainern entwickelt wurden. Über sieben Jahre Erfahrung fliessen in unseren Lehrstandard ein, um Ihnen eine tiefgreifende und nachhaltige Entwicklung Ihres emotionalen Wohlbefindens zu garantieren. Sie lernen, Stressoren zu erkennen und innere Stabilität aufzubauen.
Wachsen in der Gemeinschaft
Wir bieten nicht nur Kurse, sondern auch eine unterstützende Gemeinschaft. Durch regelmässige Live-Sitzungen und Foren gewährleisten wir die Stabilität Ihres Lernprozesses und die Möglichkeit, Fragen zu klären. Austausch und gegenseitige Motivation sind der Schlüssel zur Vertiefung der Achtsamkeit. Wir helfen Ihnen, die erlernten Techniken nahtlos in Ihren Alltag zu integrieren.
Ihre Ergebnisse mit AlpenWise
Wir bieten Ihnen einen fundierten und praktischen Weg, um mehr Ruhe und Stabilität in Ihr Leben zu bringen. Unsere Kurse sind darauf ausgelegt, Ihnen sofort anwendbare Werkzeuge für das emotionale Wohlbefinden an die Hand zu geben.
Durch unsere jahrelange Erfahrung im Bereich Achtsamkeit haben wir effektive Module entwickelt, die Ihnen helfen, Resilienz aufzubauen und langfristig einen bewussten Umgang mit sich selbst und Ihrer Umgebung zu pflegen.
Unsere Philosophie
AlpenWise Academy wurde geschaffen, um wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitslehren für jeden zugänglich zu machen. Wir bieten Kurse an, die von Fachexperten auf dem Gebiet der Positiven Psychologie und der Stressbewältigung entwickelt wurden. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre emotionale Intelligenz und innere Stärke aufzubauen.
~50%
weniger empfundener Stress*
>6
Jahre Erfahrung in Achtsamkeitstraining
>30K
erfolgreiche Kursteilnahmen
*Basierend auf anonymen Umfragen unserer Kursteilnehmer nach Abschluss des Stressbewältigungs-Moduls.
Darum AlpenWise Academy
Was macht unsere Kurse zu einem wirksamen Weg zu mehr innerer Ruhe?
WISSENSCHAFT
Unsere Module basieren auf bewährten Methoden der Achtsamkeitsforschung und Positiven Psychologie.
PRAXIS
Wir bieten Übungen und Techniken, die sich leicht in Ihren herausfordernden Alltag integrieren lassen.
BESTÄNDIGKEIT
Wir fokussieren auf nachhaltige Ergebnisse und langfristigen Aufbau emotionaler Resilienz.
FLEXIBILITÄT
Lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo, wann und wo es Ihnen am besten passt.
GEMEINSCHAFT
Werden Sie Teil einer unterstützenden Gruppe, die gemeinsam wächst.
KOSTENLOS
Die Registrierung und der Zugang zu den Basiskursen sind vollkommen kostenlos.
Das sagen unsere Teilnehmer
Lena Schmidt
"Die Kurse haben mein Leben verändert. Endlich habe ich gelernt, im Moment zu leben und mit Stress besser umzugehen."
Dr. Thomas Weber
"Als Arzt kann ich die wissenschaftliche Fundierung dieser Achtsamkeitsübungen nur empfehlen. Ein Gewinn für jeden stressigen Alltag."
Maria Fischer
"Die Anleitungen sind klar, die Übungen tiefgehend. Ich fühle mich jetzt viel ausgeglichener und ruhiger."
Jan Becker
"Exzellente Kurse. Die Module zur emotionalen Regulierung haben mir besonders in schwierigen Zeiten geholfen."
Julia Wagner
"Die Achtsamkeitsübungen sind sehr wirkungsvoll. Ich habe meinen Fokus im Beruf stark verbessert."
Max Hoffmann
"Ich bin sehr zufrieden mit dem Kurs. Die Module sind logisch aufgebaut und die Trainer sind kompetent."
Claudia Keller
"Schnell, effektiv und wirklich hilfreich. Die Academy bietet echten Mehrwert für das tägliche Wohlbefinden."
Andreas Vogt
"Tolle Erfahrung von Anfang bis Ende. Der Support und die Inhalte sind unglaublich hilfreich."
Haben Sie noch Fragen?
Hinterlassen Sie eine Anfrage und wir melden uns bei Ihnen.
Vielen Dank für das Absenden des Formulars.
